Меняем пищевое поведение! Худеем вместе

Нет в наличии
ISBN 978-5-17-110585-3
Автор Комиссарова А.
Серия Здоровье Рунета
Издательство АСТ
Год издания 2019
Тираж 3000
Формат 21.7 x 16.8 x 1.8
Количество страниц 208
Переплет Твердый
EAN 9785171105853
Арт.№ 262314
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог.

Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав которую вы будете уверенно себя чувствовать и без проблем сможете организовать собственное питание и питание вашей семьи без ненужных ограничений и сомнительных методик.

Так сложилось, что в мире Интернета только ленивый не пишет о питании. Не представляю, как обывателю разобраться во всем этом! Один пишет одно, другой другое — где истина? И почему вы должны верить той или другой книге?

Ответ на этот вопрос один — важна лишь доказательная медицина и подход, систематизирующий и обобщающий эти знания.

Эта книга — собрание доказанных знаний, которые я обобщила, упростила и представила вам для наилучшего понимания, снабдив толикой собственного понимания предмета.

Моим коллегам может показаться, что медицинский язык в книге сильно упрощен, что называется «инстаграмный», но мне хотелось, чтобы эта книга была полезна даже тем, кто мало разбирается в медицине и науке.

Мы не сможем поговорить обо всем, затронуть все мифы и заблуждения, но опыт ведения блога позволил мне вычленить наиболее популярные, интересные и спорные вопросы, которые требуют ответа.

Надеюсь, по прочтении этой книги картина мира диетологии станет для вас хотя бы чуть более ясной.

Товар был добавлен в наш каталог: 25.05.2019

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка