ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

Нет в наличии
ISBN 978-5-17-111742-9
Автор Русских А.
Серия Честно о здоровье
Издательство АСТ
Год издания 2018
Тираж 2500
Формат 20 x 12.5
Количество страниц 320
Переплет Мягкий
EAN 9785171117429
Арт.№ 13289
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье? Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания - один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу. Эта книга - практический курс, рассчитанный на 3-4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом. Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

Товар был добавлен в наш каталог: 26.02.2020

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Абалос Р.
€ 11,10
Загрузка