Главные мировые дыхательные практики: от дыхательной гимнастики Стрельниковой до Бутейко

Цена: € 8,60
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-17-134959-2
Серия Авторские методики: психология и здоровье
Издательство АСТ
Год издания 2021
Тираж 3000
Формат 218x170x18 мм
Количество страниц 240
Переплет Твердый
EAN 9785171349592
Арт.№ 265964
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Вы даже не задумываетесь, как дышите, - правда? Глубоко, поверхностно, прерывисто, учащенно, мягко, жестко? Помните старый анекдот про ежика, который забыл, как дышать, и умер? Мы такого не допустим! В этой книге собраны самые эффективные дыхательные методики, которые даже входят в обязательную программу подготовки космонавтов! А Джон Гриндер - один из основателей НЛП (нейролингвистического программирования) - однажды обнаружил, что после одной из популярных техник дыхания с ним стали случаться озарения!

Более того, правильное дыхание способно излечить вас от многих заболеваний - ведь вы уже устали от таблеток? А для этого надо всего лишь прислушаться к советам известных ученых, изложенным в этой книге: Стрельниковой, Бутейко, Фролова, Вилунаса, Гриндера, Грофа. А также взять на вооружение практики йогов. Каждая методика представляет собой специальный комплекс дыхательно-мышечных упражнений не только для профилактики и лечения различных недугов, но и для сохранения молодости.

Товар был добавлен в наш каталог: 09.12.2021

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка