Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы

Цена: € 9,98
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-17-075511-0
Автор Борщенко И.А.
Серия --
Издательство АСТ
Год издания 2011
Тираж 15000
Формат 60x90/16 (145х217 мм)
Количество страниц 352
Переплет Мягкий
EAN 9785170755110
Арт.№ 236462
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

В книге нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Анатольевича Борщенко читатель найдет уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки. Особенность этой гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.

Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. Ее можно рекомендовать офисным работникам, водителям и туристам, пожилым и малоподвижным людям.

Товар был добавлен в наш каталог: 07.10.2011

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка