Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Цена: € 6,30
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-04-101113-0
Автор Зорина И.
Серия Академия женского здоровья
Издательство Эксмо
Год издания 2019
Формат 206x147x15 мм
Количество страниц 240
Переплет Твердый
EAN 9785041011130
Арт.№ 16069
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Если вам за 40, то, скорее всего, вы не понаслышке знакомы с тем, что в какой-то момент сбросить набранные килограммы становится не так-то легко. Многие уверяют, что "толстеют не от котлет, а от лет", и что с возрастными изменениями бороться бесполезно, но так ли это на самом деле?

Инна Зорина, сертифицированный нутрициолог и автор нескольких курсов по снижению веса, утверждает: бороться с лишним весом можно и нужно. Похудев самостоятельно в 40 лет на 20 кг, она избавилась от проблем со здоровьем и даже родила второго ребенка.

В этой книге она расскажет вам, какие привычки нужно изменить, чтобы перестать набирать вес, как правильно замотивировать себя на похудение и, главное, как удерживать достигнутый результат без вреда для здоровья и психики.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Товар был добавлен в наш каталог: 25.11.2020

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка