Эта книга рассказывает о биоритмических законах, действующих в природе, и несложных правилах их соблюдения. Вы узнаете, когда, в соответствии с природными ритмами, нужно работать и отдыхать, когда начинать и заканчивать дела, когда и какие оздоровительные процедуры проводить, как питаться и когда принимать лекарства, чтобы они принесли максимальную пользу. Зная важнейшие природные циклы и сознательно используя их силу, вы сможете надолго сохранить здоровье и молодость, достичь успеха и процветания.