Как жить лучше и дольше

Нет в наличии
ISBN 978-5-386-10254-8
Автор Симэ М.
Серия Выздоравливай
Издательство Рипол Классик
Год издания 2018
Тираж 3000
Формат 21 x 14
Количество страниц 296
Переплет Твердый
EAN 9785386102548
Арт.№ 12459
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Хорошее здоровье - бесценный подарок. Но как мы можем увеличить свой индивидуальный потенциал и начать чувствовать себя лучше, чем когда либо?

На этот ключевой вопрос в своей книге Мишель Симэ, самый известный современный французский врач, дает однозначный ответ. Читатель найдет на ее страницах четыре ключевых раздела, с помощью которых каждый сможет сделать свою жизнь лучше.

1. Понимание суперпродуктов - что это такое и как использовать их для извлечения максимальной выгоды для тела и мозга?

2. Окончательное осмысление привычек, вредных и полезных, - какую роль они играют в нашей жизни на самом деле, какова их природа и что, наконец, с ними делать?

3. Определение роли спорта в нашей жизни - как выбрать лучший вид физической активности? И стоит ли его вообще выбирать? Действительно ли так важен спорт в нашей жизни? Чем он может быть полезен?

4. Общие советы, которые действительно помогут вам жить лучше и намного дольше!

Эта книга - друг, который хочет видеть вас преуспевающим, помощник, который знает вас изнутри. Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом или начинаете с нуля путь к здоровой жизни, эта книга даст вам все необходимое, что нужно знать о здоровой, полноценной жизни!

Товар был добавлен в наш каталог: 30.09.2019

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Хислоп В.
€ 10,17
Загрузка