В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталости

Цена: € 17,22
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-04-185790-5
Автор те Вильдт Берт, Тимо Шиле
Серия Психосоматика болезней. Книги о том, как психическое состояние влияет на физическое здоровье
Издательство Эксмо
Год издания 2024
Тираж 2000
Формат 220 x 148
Количество страниц 400
Переплет Твердый
EAN 9785041857905
Арт.№ 27135
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

Берт те Вильдт и Тимо Шиле - психотерапевты, долгое время изучающие фиксацию на работе. Выявив причины и следствие подобного поведения, они вводят такое понятие, как синдром "Горения", при котором хроническая усталость, нехватка сил, чрезмерный перфекционизм, напряжение и паралич действий неизбежно приводят к выгоранию и отражаются на физическом состоянии. Если вы вдруг заметили, что привычное любимое дело больше не приносит вам радости, а на рабочие задачи вы тратите неприлично много времени, стремясь доказать себе и окружающим, что вы лучший в своем деле, вам непременно стоит изучить данный синдром. А авторы помогут разобраться с причинами его возникновения и расскажут, как перестать заниматься "достигаторством" и, наконец, начать жить.

Hersteller-Angaben, Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Hersteller: UAB "Homo sapiens"

UAB "Homo sapiens"

Adresse: S. Žukausko g. 49, 09131 Vilnius, Litauen

Email: info@homosapiens.lt

Товар был добавлен в наш каталог: 25.02.2025

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Бьюкенен Г.
€ 15,00
Загрузка