Шевели мозгами. Ежедневная фитнесс-программа для светлой головы

Цена: € 13,86
вкл. 7% НДС
ISBN 978-5-9573-3334-0
Автор Новак М.
Издательство Весь
Год издания 2018
Тираж 1000
Формат 16 x 23
Количество страниц 96
Переплет Мягкий
EAN 9785957333340
Арт.№ 11455
Рейтинг Нет отзывов. Добавить отзыв первым.

В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную «мышцу» в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. «Мышца», о которой я говорю, — твой мозг.

Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно сказать и о твоем мозге. Я покажу тебе, как с помощью правильной разминки и специальных упражнений ты сможешь заставить «центр управления» в твоей голове работать лучше, реализовать свой творческий потенциал, быстрее думать и принимать более правильные решения.

Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем — еще выше, еще и еще. И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели. Уже через несколько недель ты почувствуешь, в какой хорошей форме находишься.

Желаю тебе успехов,

Маттиас Новак.

Товар был добавлен в наш каталог: 23.04.2019

Отзывы покупателей:

В настоящее время отзывов нет. Добавить отзыв первым.

Загрузка